2016. 07.02
キャロットスタッフのつぶやき
コーヒーはいいことづくし?
こんにちは。西日本キャロットです。
本日の担当は、滝です。
ここ数日「コーヒーの効用について」の記事をよく目にしたので、
コーヒーを飲まないと仕事が始まらない私自身のためにもまとめてみます。
コーヒーには抗酸化作用があり体によいという「ポリフェノール」が含まれているわけですが、
コーヒーに含まれるポリフェノールは「クロロゲン酸」というものだそうで、
これが脂肪燃焼効果があるそうです。
クロロゲン酸を摂取すると、肝臓での脂質の代謝が活発になり、
脂肪の燃焼によるエネルギー消費が増えるということです。
なんと、よく耳にするお茶のカテキンと共通する働きだそうです!
とは言え、コーヒーを飲めばよいというものではなく、
運動とセットで脂肪燃焼させる…ことが必要のようです。
効果的なのは運動の1時間前に飲むことだとか。
もちろんコーヒーと言えばカフェインです。
夜寝る前などは気を付けながら、コーヒーを楽しみましょう!(^^)!
*****************************************************************************
学生さん、デパート、ショッピングモールなどでの販売経験者、大募集中です!!
㈱西日本キャロットは、アパレル/雑貨/アクセサリー/デパ地下食品の販売、
イベント・軽作業・飲食店へスタッフを派遣・紹介しています。
博多駅JR改札から徒歩3分 ~ 博多駅中央街8-27第16岡部ビル2F
お問い合わせは、092-472-0016まで(^^♪